w jakich

mam takie odzywki jeszcze jak : ostrowia 900g kreatynka mono universala 500g carbo 1000g hmb 100tabsów glutamina 500g soypro 910g gdzie to mozna umieścić i w jakich dawkach?:D Zmieniony przez - detroo w dniu 2012-01-08 21:20:40

[...] treningu. Ale wlasnie jestem na mono, po mono chce zrobic wlasnie stack przed treningowy i czytam twoje rady. Mysle nad WF + Beta Alanina 3 g przed tren, a po BCAA i BA 3 g No i chyba dokupie do tego geranamine (dostepna u nas FUSION GERANAMINE, co sadzisz? ) no i tyrozyne, w jakich dawkach ? Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2010-11-12 15:44:14

[...] co ile brać oddech co ile machów. Kraul sportowy to kraul w któym głowa jest zanurzona pływasz tak jak te wszystkie phelpsy itp a co ile zależy od ciebie i dystansu I w jakich stylach wykorzystuje się odpowiednie wachlowanie nóg znaczy bo mozna wachlować na przemina lub tak do góry i na dól. tu nie wiem o co ci chodzi w żabce masz w miarę [...]

a teraz bardzo wazne pytanko BEZ FAZY NASYCENIA W jakich porach bierzecie kreatyne w jakiej ilości i nie pisać o gramach mam kreatyne OLIMP 1000 200 tabletek można np. tak: Rano pół godziny przed jedzeniem (ilośc tabletek nie wiem moze 3??) Przed obiadem Przed Siłowniom pół godziny - Po siłowini (nie wiem keidy lepiej ale chyba przed) Przed [...]

[...] nadgarstków nachwytem 2. Uginanie nadgarstków podchwytem piątek: nogi 1. Przysiady ze sztangą na karku 4x8-12 2. Prostowanie nóg na maszynie 3x10-15 3. Wspięcia na palce 4x30 Załóżmy, że to jest ten "typowy trening" Co byście tutaj dodali i w jakich ilościach (celem jest masa)? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-05-20 21:29:18

W jaką dece najlepiej zainwestować, w jakich dawkach i przez jaki okres ją brać i jak prawidłowi się po niej odblokować?? Z góry dzięki za odpowiedź:D

a sam quaz ile bierzesz i w jakich porach dnia?

jak ktos jest podatny na stres i na dodatek pali paierosy (2,3 dziennie) to ile g WitC i w jakich dawkach powinien brac? (np. 4x500g witC ?) + warzywa i owoce?

"NA SPOTKANIACH DEGUSTACJA ODŻYWEK " heheeh ciekawe w jakich ilościach?? Pozdro

[...] żadne dzielenie strzałów czy mieszanie z inymi sokami.Towar jest nie sterylny i koniec gadania. Nie słuchaj takich ludzi bez wyobraźni co piszą by jeszcze pociągnąć ten sok. Jak by była apteka to można coś tam domniemywać a to jest piwniczny under klepany chóój wie w jakich warunkach za psie pieniądze. Ja ci nogę upieerdolą to może otrzeźwiejesz.

[...] COLI ,Mercedes S klasy , Wedel czekolady a Michelin opon. Każdy korzysta z jakiś półproduktów opierając się na innych dostawcach. Ważne w procesie produkcyjnym jest to w jakich warunkach się przetwarza ,z jakiej czystości surowców ,czy produkt po obróbce jest badany, czy surowce są badane ,monitoring procesów, pracowników i wiele, wiele [...]

kuraka z ryzem i warzywami to w nie cale 10 min wszamiesz,pamietaj zeby sie bilans zgadzal dzienny jaki masz, a w jakich godzinach to zjesz to juz Twoja sprawa

Ok, a kiedy i w jakich dawkach ta creatina i carbo ?

StareCzasy - a w jakich dawkach HMB działa?

"ale cóż...na ulicy...teraz patrząc na to obiektywnie widać że się poprostu nieprzydaje" No patrz, a ja mam całkiem inne zdanie. Patrząc obiektywnie zależy do jakiego klubu trafisz, jakie cele za priorytetowe stawia sobie trener, na co poświęca czas na treningu, w jakich formułach walki szkoli zawodników ...

gm wlaściwie nie ma w sobie nic takiego co mogłoby powodowac takie sensacje, ale zdarza się może spróbuj wypijac to po posiłku? jak duzo pijesz odzywek- ww. i w jakich okresach? masz tego w sumie trochę, czy wobec tego jestes przekonany, że to po gm?

Nie wiemy w jakich ilosciach zjadasz to wszystko. Jezeli chcesz zoptymalizowanej diety wypelnij profil do konca oraz napisz ile czego zjadasz a przynajmniej ogolne podsumowanie ile b/ww/t dziennie. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

ciezko cokolwiek powiedziec z takiej rozpiski bo nawet nie wiadomo w jakich ilosciach to zjadasz ale na pewno samo bialko jako posilek przedtreningowy nie jest dobre

Diete trzymam caly czas. A co z aromatyzacja. Ludzie z wieksza tkanka tluszczowa maja wiecej estrogenow w sobie. W jakich dawkach mam stosowac prop solo i jak dlugo. Jak sie obdlokowac po takim cyklu.

wiem ze schodzę równocześnie ale pytanie dotyczy hcg i cloma kiedy i w jakich dawkach co najpierw itd? tzn dłuzej o tydzien czyli 4 tygodnie po strzale z deki Zmieniony przez - Bilu lwo w dniu 2009-09-16 10:53:02